Kennen Sie das auch?
Es ist Ihnen unverständlich, wie sich Ihr Gegenüber so verhalten kann. So drastisch Sie auch versuchen, Ihre Lage zu verdeutlichen – keine Chance auf Veränderung!
Tipp aus der Mediation
Hintergrund
In der eigenen Wahrnehmung sehen wir primär unsere eigene Perspektive. Diese ist aber nur ein Teil der Situation. Um die Situation umfassender sehen zu können, ist es nötig, sich in Andere einzufühlen bzw. die Lage überhaupt von Außen zu betrachten.
Versuchen Sie es so
Die verschiedenen Wahrnehmungsperspektiven (Ich, Du und die Meta-Ebene) stammen aus der Systemischen Therapie. Die Hirnforschung hat festgestellt, dass uns Spiegelneurone in unserem Gehirn ermöglichen, uns in andere Menschen einzufühlen.